Vanlige spørsmål om kolikk

Vi blir ofte kontaktet av småbarnsforeldre som lurer på om barnet deres kan ha kolikk. Her har vi forsøkt å svare på noen av de spørsmålene vi får om kolikk og håper det kan være til hjelp for flere. Hva er kolikk? Kolikk er en samlebetegnelse man bruker når man ikke helt kan forklare hvorfor […]

Beinskjørhet, hva er det og hva kan jeg gjøre?

Skjelettet Skjelett er et dynamisk vev som fungerer som et rammeverk for kroppen, det er nødvendig for kroppens funksjon og bidrar med støtte, beskyttelse og bevegelse (1). Det er kontinuerlig brutt ned og bygd opp av celler som kalles osteoklaster og osteoblaster. Dette gjøres for å reparere mikroskader og fremme funksjon samt vedlikeholde kalsiumnivået i […]

Kronisk svimmelhet? det kan være PPPS

Svimmelhet er et vanlig helseproblem som kan ha mange årsaker. Behandlingen vil være forskjellig avhengig av om svimmelheten kommer plutselig (akutt), kommer anfallsvis (episodisk) eller er langvarig (kronisk).  Vi har tidligere skrevet om akutt svimmelhet og krystallsyke og du kan lese mer om det her. I dette innlegget vil vi ta for oss kronisk svimmelhet. […]

Når smerter skyldes leddgikt

I dagligtale brukes gikt og revmatisme om smerter og stivhet i ledd og muskler og er en samlebetegnelse på svært mange ulike diagnoser. Leddgikt, som på fagspråket kalles Revmatoid Artritt (RA), kan føre til redusert funksjon i muskler, ledd og sener.  Symptomer på leddgikt Leddgikt / Revmatoid Artritt (RA) påvirker ca 1% av befolkningen, kan […]

Smerter i leggen? Det kan være beinhinnebetennelse

Betennelse i muskel og senefeste på innsiden av leggen (skinnbenet), er en svært vanlig belastningslidelse og kalles ofte for beinhinnebetennelse. På fagspråket brukes ofte medial tibial stress syndrom.  Medial tibial stress syndrom videre omtalt om beinhinnebetennelse, er svært vanlig og påvirker 4-35% av aktive individer og militærpersonell (1). Det er spesielt hyppig blant løpere, hoppere […]

Hjemmeøvelser for krystallsyke

Vi har tidligere skrevet en om krystallsyke og hva det er, nå følger vi opp med hvilke hjemmeøvelser som kan utføres ved akutte anfall av krystallsyke. Hjemmeøvelser for krystallsyke kan være effektiv og ikke minst gratis. Men vi anbefaler likevel at du oppsøker en kyndig kliniker om du opplever symptomer på det du tror er […]

Hva er hodepine

Hodepine rammer de fleste av oss, bare 5% av befolkningen opplever aldri hodepine. De vanligste hodepinene er spenningshodepine (tensjonshodepine), nakkehodepine og migrene med/uten aura. Hodepine er som regel en forbigående smertetilstand, men det kan unntaksvis være tegn på alvorligere sykdom. For å beskrive hodepine brukes ulike inndelinger: primær og sekundær hodepine hvor man igjen skiller […]